ontsla jezelf met yoga

Critical Alignment Yoga groepslessen Eindhoven

Critical Alignment Yoga (CAY) moedigt je aan om ontslag te nemen van al je beperkende overtuigingen en lichamelijke spanning. 

Volg wekelijks CAY yogalessen in de yogastudio van Sandra Lensink in Eindhoven.

Je ontdekt het plezier van natuurlijk bewegen. Je adem stroomt moeiteloos en geeft je energie. Je stapt onbevangen van de yogamat het leven in. Je ont-moet jezelf.

Info over groepslessen in Eindhoven

yoga eindhoven

Critical Alignment Therapie privélessen Waalre

Houden energie vretende nek-, rug-, schouder- of stressklachten jouw weg van voluit ondernemend zijn in werk, sport en met je gezin?  Ontdek in één-op-één sessies in mijn yogaruimte in Waalre de weg van zeurende klacht naar moeiteloze kracht. De CAY yogalessen en mentale oefeningen zorgen dat jouw energie, de belangrijkste succes- en geluksfactor in je werk en leven, weer vrij en springlevend is. Je ontstijgt jezelf.

Info over privéles yoga

yoga mindfulness ademhaling workshops

Wil jij deze zomer in Franse vakantiesferen ontdekken dat yoga dé inspiratiebron is voor jouw creatieve aspiraties?  Kom van 20 t/m 27 juli naar de ouroubouros vakantieweek op een prachtige locatie die ontspanning ademt. Of kom kennis maken in een GRATIS introductieworkshop. Onthaast en ontplooi jezelf.

Info over Critical Alignment Yoga workhops

yoga waalre

Critical Alignment Yoga op het werk

Werkend met een kromme rug achter de computer, belasten we onze rug chronisch verkeerd. Daarnaast stuwt gedrevenheid onbewust ons stressniveau omhoog. Spanningen stapelen zich op wat prestaties negatief beïnvloedt of voor ziekteverzuim zorgt. Critical Alignment Yoga (CAY) ontwikkelt fysiek en mentaal evenwichtige en creatieve medewerkers.

Info over yoga op het werk

yoga op het werk (voor bedrijven)
ontspannen zijn met yoga

Wie is Sandra Lensink?

Ik heb geen idee!
Ik kan je wel vertellen over mijn ervaringen.
In de momenten dat ik mijn identiteit in twijfel durf te trekken en los te weken, voel ik me steeds vrijer. Dan leef ik in het NU en sta ik ontspannen, nieuwsgierig en verwonderd in het leven. Ik ont-moet mezelf en jou dan zonder ruis op de lijn.

Sandra Lensink

lees meer

 

Sandra Lensink - Yoga trainer